vrijdag 16 juni 2017

Rugschool o.l.v. Sigrid !

Vandaag hebben we les gekregen van Sigrid! Zij is een kinesist uit Wachtebeke.

We hebben heel wat geleerd over onze rug:
- Hoe houd je je wervelkolom gezond?
- Hoe knoop ik op een rugvriendelijke manier mijn veters dicht?
- Als je iets wil opheffen, moet je steeds door je knieƫn gaan.
- Hoeveel mag een boekentas wegen?

De 2 figuren die gebruikt werden, waren Fredje Fit en Luie Leo. De namen alleen zeggen al genoeg.
Op het einde van elke les kregen enkele leerlingen een massage.

Bedankt Sigrid!






Voor meer foto's klik HIER